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Journal: Sports Psychiatry

Kongress: ICSP 2022
 

MDR-Dokumentation: "Sport statt Pille?" Die heilende Kraft der Bewegung

Gerne wollen wir auf den spannenden Beitrag bei MDR hinweisen.

Wer regelmäßig in Bewegung ist, lebt fit und gesund. Doch warum ist Sport eigentlich so effektiv? Was passiert im Körper, wenn wir auf Hochtouren laufen? Warum fühlen wir uns in Bewegung besser, können klarer denken und verlängern unsere Lebenszeit?

Forscher und Forscherinnen aller Fachrichtungen sind überzeugt: Sport wirkt wie pure Medizin – beugt Krankheiten vor und hilft bei der Heilung. MDR WISSEN zeigt in dieser Dokumentation laufende Studien, die nahelegen, dass Sport als integrativer Bestandteil von Therapien – ob bei Krebs, Demenz, Depressionen oder Herz-Kreislauferkrankungen – zur effektiveren Genesung von Patienten führen.

Das ist eine Dokumentation mit Beiträgen diverser Forscher auch zu aktuell laufenden Studien, u.a. von SGSPP-Mitglied Herrn Prof. Dr. Markus Gerber aus der Universität Basel.

Film: https://www.mdr.de/tv/programm/sendung938796.html


Kontakt

Prof. Dr. med. Markus Gerber
Stv. Leiter Bereich Sportwissenschaft | Leiter Abteilung Sport und Psychosoziale Gesundheit
Universität Basel | Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit (DSBG)
markus.gerber[at]unibas.ch

Schweizerische Gesellschaft für Sportpsychiatrie und -psychotherapie SGSPP